Vôlei da Melhor Idade!

11/11/2021

As atividades da Melhor Idade estão voltando, e uma das mais queridinhas entre os participantes é o vôlei, que essa semana retornou com força total.

As aulas de vôlei são realizadas de segundas e quintas, às 7 horas no Ginásio de Esportes.

Se você tem mais de 50 anos e gostaria de participar, é simples: basta ir no Ginásio, em um desses dois dias e começar a treinar.

O vôlei é adaptado para jogar com uma força segura e prazerosa com movimentos simples originados do vôlei tradicional, que proporciona qualidade de vida e integração social, além de contribuir para a melhora da flexibilidade, agilidade e coordenação motora.

Participe!

 

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